Blog www.elgustdecreixer.cat TRADUCIR AL CA : Jornada Gastronómica La Rioja TRADUCIR AL CA : ¡Cuánto disfrutamos ayer de La Rioja! TRADUCIR AL CA : Aramark sirve menú "Tierra de Sabor" TRADUCIR AL CA : Nos comprometemos con la salud TRADUCIR AL CA : Programa "Vida Saludable" TRADUCIR AL CA : Queremos convertir la hora de la comida en una aventura educativa mediante juegos y actividades. Para ello, hemos desarrollado el programa educativo “Vida Saludable”, que tiene como finalidad la educación para la salud. Campanya " Dia sense Gluten a l'escola" Dia Nacional del Celíac 27 de Maig Aramark s'uneix a la Setmana Contra el Malbaratament Alimentari Aramark ha participat en la Setmana Contra el Malbaratament Alimentari promoguda per la Junta de Castella i Lleó. Aramark llança la nova app "El gust de créixer" Aramark llança la primera aplicació nutricional per a El Gust de Créixer. Descàrrega i consulta els menús i últimes notícies des del mòbil o tablet. Recomanacions per al sopar Recomanacions nutricionals dirigides a les famílies per completar l'alimentació dels més petits de forma saludable. Què és el projecte Vida Saludable? Aramark implanta aquest programa cada any en més de 500 escoles amb tot un complet programa pedagògic a través del qual es treballa el foment d'hàbits saludables entre els nens, les seves famílies i els professors, a través de xerrades, tallers i altres activitats educatives. Les nostres idees per a l'esmorzar Els nens han d'ingerir algun aliment abans de sortir de casa. L'esmorzar ideal és aquell que es compon de làctics, una peça de fruita i cereals. No deixis que el teu fill surti de casa sense esmorzar. Desperta el teu fill amb suficient antelació per dedicar una estona a l'esmorzar en família. A Aramark atenem totes les necessitats alimentàries Actualment el nombre de nens amb al·lèrgies i intoleràncies alimentàries ha augmentat molt, fent necessària l'elaboració de menús especials per a ells. Les al·lèrgies es donen per una resposta immunològica, generalment més ràpida i intensa enfront de determinades proteïnes que contenen alguns aliments, d'origen animal o vegetal. El peix: vital per als nens i les nenes El peix fresc o congelat està format per nutrients de gran qualitat, essencials per a l'organisme humà. Els seus principals components són aigua, proteïnes d'alt valor biològic i greixos. També conté determinades vitamines (com la vitamina D) i alguns minerals (ferro, calci ...), de manera que és un aliment altament recomanable. Activitat física i altres hàbits saludables: recomanacions En la mesura del possible, hem de procurar que els nens vagin a l'escola caminant. L'exercici físic durant la infància afavoreix positivament el desenvolupament físic, psíquic i social, a més de la motricitat, l'equilibri i la mobilitat. Els nens d'edats entre els 5 i els 17 anys haurien de practicar un mínim d'una hora diària d'activitat física, si pot ser, aeròbica. Com fer que els teus fills acceptin nous aliments? Quan introduïu nous aliments en l'alimentació dels vostres fills heu de saber que, davant d'un canvi, poden aparèixer resistències per part seva. Per això cal que acudiu a tècniques i estratègies pedagògiques, adaptades a les característiques del nen i que es focalitzin al màxim en la seva personalitat i manera de funcionar.